现代简约卧室400例

摘要： 经常失眠，卧室怎么装修才好？失眠无非就两个原因，1.自身因素 2.外界环境因素外界环境包括:噪音、光线、空气等，既然是租的房子精装修可能不理想，可以考虑墙纸和灯饰。 设计方面可以从...

经常失眠，卧室怎么装修才好？

失眠无非就两个原因，1.自身因素 2.外界环境因素

外界环境包括:噪音、光线、空气等，既然是租的房子精装修可能不理想，可以考虑墙纸和灯饰。 设计方面可以从简，越简单越好！怎么舒适怎么来！

“经常失眠，卧室怎么装修才好？”

先给您点个赞，这个问题问得有水平，卧室是我们一生中待的时间最久的地方，这个空间相比其它空间，更加重要，很多人习惯把公共区域的“面子”做足，却忽略了私密空间的营造，下面我详细讲解一下关于卧室的装修。

卧室如何装修可以改善睡眠？

大家对大品牌豪华酒店的卧室印象如何？一定是感觉非常放松、舒服。在室内设计中还细分出了酒店设计师、酒店卧房设计师。术业有专攻，如何让酒店卧房安逸是他们的强项，究竟哪里做得好？我来一一解答！

1、色彩及材质运用，虽然豪华酒店需要强调档次和品质，我们可以看看使用的的材质特点是什么？一定是让人觉得视觉舒服的颜色，色系统一、不花哨，色彩纯度较低，一般以暖一些、灰一些的颜色为主，大多不会大面使用很亮眼的颜色，时刻让眼睛保持一种舒服的状态。床品和毛巾、浴巾也不再是白色，大多以卡其色系为主。色彩运用是让人放松的重要前提。

2、造型设计，大多以平直线条为主，落落大方，很好的修饰细部造型，让每一处都做到协调，多一分少一分都不可以。辅以少量装饰，作为点睛之笔。

3、床和床品，酒店的床多以布艺软包床为主，酒店不用去考虑洗护方面的问题，因为酒店有全球先进的清洁设备，让客人住得舒服才是关键。床品的***购也是千余至数千元一套的，亲肤的质感，瞬间让人产生睡意。床垫，这个就厉害了，可能数万元一张的床垫也只是起步，看看整个床垫的厚度就明白了。

4、卫生间，卫生间除了如厕的功能，它还是睡前准备区，卸妆冲澡，换睡衣。你会发现一切使用起来都很贴心、便利，这是经过数次模拟调整后的结果。整体以大理石铺贴居多，大理石呈现的是一种柔光效果，避免了“光污染”的产生，自然的石纹，让空间浑然一体，没有一丝做做的感觉。

5、照明设计，酒店的灯光设计向来不会是一盏“太阳式”的主灯，而是以点光源和辅光源组成的几种情景模式，很多是见光不见灯，需要有光线的地方自然会有照明，空间的明暗层次被烘托的很到位，眼睛在这样的环境中才会觉得放松。

从以上五点，我们可以总结出，色彩、造型、床和床品、卫生间、照明设计是帮助我们睡眠的关键要素。同样，我们让卧室装修满足这些要素，不就可以了吗！当然，这是理想状态，大家可以根据自己的“情况”酌情减少预算。

谢谢提问者给我这个机会，和大家分享我的一家之说，也欢迎大家提出不同的建议和观点。我是炜哥，爱设计超过爱阿爽（这个梗谁知道？）！哈哈，喜欢我的朋友可以关注我！一起交流啊！

卧室是我们在家最常待的地方，但是平淡无奇的卧室谁想待？

所以适当的设计，不仅会让卧室显得更有艺术感，同时也能调节我们的心情哦！

一、确定床摆放的位置

在卧室中，床所占的面积最大，所以床在卧室中的位置要安排好再考虑其它设计。确定了床的位置、风格和色彩之后，卧室设计的其余部分就可随之展开。由于大部分家庭卧室面积有限，因此在卧室装修中不要摆放过多家具，以免造成压抑感。

二、吊顶与隔音建议

1、少做繁复吊顶

为了能够安心睡眠，卧室最好不要采用繁复的吊顶形式（少做或最好不做吊顶），魔方盒子建议一般以直线条及简洁的顶面为主。

2、做好顶面隔音

如果顶面不隔音的话，楼上的一丁点动静就很容易传下来，对睡眠休息造成干扰。因此在装修时，要增强卧室顶面的隔音。具体来讲，在选择吊顶石膏板时，最好选择厚度达到标准的。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。

1：现在装修设计都很专业化，设计师手中有非常多的样本，你只需要提出自己的特殊需求和个性化要求，他会给你提出有针对性的图样供你参考选择，并协商定版。这样比自己脑子里冥思苦想要好多，毕竟，我们见过的样本很有限，脑子里能想象出来的也绝对不如专业的设计师。2：有几点是你自己必须要和设计师讲清楚并做硬性要求的。a床头朝向，要考虑自己睡眠习惯，按地球磁场方向头朝北睡的居多。b:尽量床不靠窗，人体安全感是一方面，风，尘，雨，音，虫等都是影响睡眠因素。c:气味：卧室绝不能设计很多存放东西很多的柜橱之类，存放东西多，散发异味，对睡眠和健康影响很大。d:地板，窗帘，天花板，家具，灯光，壁挂，要一体化设计，必须色调要统一，不能花哨。

睡眠占据着人类生命进程的三分之一，是生命的必须过程。现代研究证实，接近80余种疾病都与长期失眠有关，在影响人类寿命的7种因素中，睡眠是其中最重要的一项。失眠成为了人类的无形杀手。因此，保证良好的睡眠，提高睡眠质量，是我们远离疾病，重获健康体魄的保障。

经常失眠，建议房间卧室要开阔，装修简单温馨便可以不要装的太过于繁琐。比如放一些柜子，放梳妆台看电视，等等。卧室就是睡觉用的。再一个，就是要配一个好床垫。

有些新装修的会把房间布置得多么豪华柜子打的更多总怕东西，放不下这种情况下柜子多了，必然甲醛一会随之多起来。

再好的家具他也会多多少少有一些味道，再加上窗户[_a***_]，不是太好房间有闭气的感觉。这样睡眠会大大打折。

房间一定要做到简单，宽敞明亮可以配一些软装。布置温馨便可。窗户要通风，透气最重要的，就是有一个好床好床垫。床是养眼的。床垫是养生的。随着人们生活水平的提高，对一个好床垫越来越重视，我们不仅停留在生理睡觉，更加享受健康睡眠。床垫的选择不能过硬也不能过软，软硬适中即可。有人说不能睡软床，这是误区。软床能让身心得到放松。

还有经常失眠，也不能全是装修和外在的因素。也要注重不要太紧张睡觉前不要看***性的东西。建议入睡前喝一杯热牛奶。

描写卧室环境的句子？

1. 走进我的小屋，你会发现一个衣架，一张别具风情的小床和一张整洁的书桌。小屋虽小，用处却不小。

2. 房间收拾得十分整洁，墙角边放一张简单的床铺，一头是棋盘格花纹的帐幔，另一头却只有粉刷的墙壁。

3. 地下铺着泥砖，真是一尘不染，但是很潮湿，好像上回冲洗以后，再也不肯干了。

4. 地下室的窗口对着街道，因为怕小孩子们扔石头，装上一面百叶窗，又挂满了从篱笆上，沟渠边和田野间***来的奇形怪状的野草，……。

5. 那屋子里到处挂着药草，光线也受了障碍；药草在风干的时候，随着散发出一种不大好闻的气味。

6. 这个房间陈设很简单，但却很华丽。房间是圆形的，靠壁，有一圈固定的长椅。

7. 窗子旁边摆着的依旧是那张黑色桌子，铺着一块早先也是绿色、现在却尽是斑点的台布。

8. 这房间由于地形狭长，更兼经常笼罩着一片昏暗，与其说它像一间屋子，不如说像一个坟墓。

9. 这是一个洁净、雅致的房间。一张席梦思双人床，摆在屋子中间，上边盖着洁白的、绣着小花的床罩。

10. 椅子也都有彩色套子，其中一张特别高，前面放着一个镂花的象牙脚凳。至少有四盏银制的灯架，点着高大的蜡烛，把全屋子照得通明。

11. 这书房显得这样超凡的安静。空气是平均的，温温的。炉火也缓缓地飘着红色的光。

12. 走进冰如的客室。这是一间西式的屋子：壁炉上面，横挂一幅***的油画，画的是一个少女，一手支颐，美妙的眼睛微微下垂，在那里沉思。

13. 一间白大理石的巨大宴会厅：红色的帷幕，发亮的嵌花地板，绿色圆柱中间放着很多桌子，白桌布上面金、银、玻璃器皿闪闪发光。

14. 屋里也和一般农家大不相同。一般农家，都是当屋放着一张破床，床上放着案板瓢盆一类杂物。这里倒很有点地主家的派头，中间放着条几、八仙桌子，两边各放着一把太师椅，椅子上还铺着红布椅垫。

15. 纱幔低垂，营造出朦朦胧胧的气氛，四周石壁全用锦缎遮住，就连室顶也用绣花毛毡隔起，既温暖又温馨。

我的小卧室就是我的小天地，墙上定着我喜欢颜色的小书架，整个房间都是粉色的。我的房间虽然有些暗，但是很温馨，我很喜欢。走进房间前面是阳台，阳台左面是书桌和床，右面是衣柜。我经常在卧室画画、看书、和洋娃娃对话、跳绳、唱歌等等。

我的最爱是床头上和天花板上那两盏灯。它们特别可爱。床头上是一盏方形的灯。一打开灯透出橘黄色的光，显现出美丽的图案——小狗在青青的草坪上和三只翩翩起舞的蝴蝶游戏着呢。